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- WDR 5 Morgenecho - Einsamkeit bei jungen Menschen: Momentaufnahme
- Medien LB - Die Zukunft des Lernens: Lässt sich Glück lernen?
- ZDF - Terra Xplore: Glücksforschung: Kann ich Zufriedenheit lernen?
- FOCUS online - Anhaltende Freude: Glückspeicher auffüllen
- BILD - Glücklichsein kann jeder lernen
- BARMER Transparenzbericht - Patientengespräch: Gute Kommunikation ist wichtig für die Genesung
- Constantin Schreiber & Friends (Florian Schröder, Veronika Grimm et al.) - Glück und Natur (Instagram Post)
- Constantin Schreiber's Late Night (ab 1:28:50)
- DIE WELT - Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen (Podcast): Warum Glück keine Frage des Zufalls ist
- Deutscher Röntgenkongress/Die Röntgen-Vorlesung 2025 - Wofür stehen Sie morgens auf?
- ARD/Deutschlandfunk Nova - Unbeschwerte Momente: Wie nehmen wir sie im Alltag wahr?
- DIE FURCHE (Österreich) - Meditation kann das Ego aufblasen
- moment by moment - Miteinander und füreinander (Kolumne)
- Süddeutsche Zeitung (SZ) - Wo das Glück zu finden ist
- ZDF heute - Gelassenheit üben: So finden Sie zu mehr innerer Ruhe
- ZDF - Volle Kanne - Tipps für mehr Glück im Leben
- WAZ - Was bedeutet Glück? (Facebook-Reel)
- ZDF - Nostalgie: Retrogefühl mit Heilwirkung? (Wissenschafts-Dokumentation)
- WDR Fernsehen - Lokalzeit: Glückliche Menschen im Ruhrgebiet
- Apotheken Umschau - Der Weg zum Glück: Warum Wohlbefinden unsere Gesundheit stärkt
- TikTok - Weltglückstag - 3 Tipps
- ZDF - Internationaler Tag des Glücks 2025 - Interview und diverse Beiträge (Teil 1)
- ZDF - Internationaler Tag des Glücks 2025 - Interview und diverse Beiträge (Teil 2)
- Deutsches Ärzteblatt - Zufriedenheit: Glücksempfinden in der Lebensmitte oft am geringsten
- Weser Kurier - Harvard-Dozent Esch: US-Wissenschaftler liebäugeln mit Jobs in Europa
- Agent of Happiness (Kinofilm) - Unterwegs im Auftrag des Glücks: Interview
- Deutschlandfunk Nova - Nostalgie: Wie gut tut uns der Blick in die Vergangenheit?
- FOCUS online - Wo Deutschland besonders zufrieden ist
Ausgewählte Fernsehauftritte
ARD
- WDR Lokalzeit - Tag des Glücks: Glückliche Menschen im Ruhrgebiet
- Tagesschau: Junge Erwachsene sind immer unglücklicher
- ARD alpha - Was wirklich glücklich und zufrieden macht
- 3nach9 - Wofür stehen Sie morgens auf?
- DAS! mit Neurowissenschaftler Prof. Tobias Esch
- Abendschau - Glücksforscher Prof. Dr. Tobias Esch
- Leute – Mehr Nichts!
- Planet Wissen – Selbstheilung
- W wie Wissen – Glück
- Doc Esser – Sanfte Medizin
- Doc Esser – Gesunde Verdauung
- Anke Engelke – Über das Glück
- Das Erste (Doku) - Das Geheimnis der Heilung
- DAS! – Auf dem Roten Sofa (Facebook-Ausschnitt: Entspannungsübung)
- DAS! – Arzt und Gesundheitswissenschaftler Tobias Esch (Facebook-Ausschnitt)
- Team Hirschhausen – Wie wird man im Alter glücklich? (Facebook-Ausschnitt)
ZDF
- ZDF - Terra Xplore: Glücksforschung: Kann ich Zufriedenheit lernen?
- ZDF heute - Gelassenheit üben: So finden Sie zu mehr innerer Ruhe
- Volle Kanne - Tipps für mehr Glück im Leben
- Nostalgie - Retrogefühl mit Heilwirkung? (ZDF/3sat-Wissenschafts-Dokumentation)
- ZDF - Internationaler Tag des Glücks 2025 - Interview und diverse Beiträge (Teil 1)
- ZDF - Internationaler Tag des Glücks 2025 - Interview und diverse Beiträge Teil 2)
- Volle Kanne - Prof. Dr. Tobias Esch zu Gast
- Volle Kanne – Gast: Tobias Esch
- Volle Kanne – Bessere Hälfte
- Scobel – Meditation darf nicht zum Ego-Kult werden
- Markus Lanz – Glück und Zufriedenheit im Alter
- 3sat festival – Bessere Hälfte
- Hirschhausen, Mommsen, Esch – Guten Morgen (ZDF)
Sonstige
- Agent of Happiness (Kinofilm) - Unterwegs im Auftrag des Glücks: Interview (u.a. RTL News)
- ARTE Fernsehen - Doku: Wären wir ohne Glück glücklicher?
- RTL News - Weltglückstag - Internationaler Tag des Glücks 2024
- SAT.1 Frühstücksfernsehen – Macht Vergessen unser Leben besser?
- SAT.1 Frühstücksfernsehen – Was macht uns glücklich?
- RTL News – Die Kraft der Selbstheilung
- RTL News – Warum Hunger wütend macht
- RTL News – Mit diesen Tipps gewinnen Sie Lebensjahre
- RTL News – Bewegung ist ein Zaubermittel
- Deutsche Welle – Neurobiologie des Stressmanagements
- n-tv – Wohlfühl-Glück ist auch eine Frage des Alters
- n-tv – Vertrauen schaffen zwischen Arzt und Patient
Ausgewählte Radiobeiträge
- WDR 5 Morgenecho - Einsamkeit bei jungen Menschen: Momentaufnahme
- Deutschlandfunk Nova - Unbeschwerte Momente: Wie nehmen wir sie im Alltag wahr?
- Deutschlandfunk Nova - Nostalgie: Wie gut tut uns der Blick in die Vergangenheit?
- Deutschlandfunk - Nachrichten: Die Jugendzeit ist nicht mehr die glücklichste Zeit
- SWR Wissen - Glücksforschung: Werden Jugendliche immer unglücklicher?
- Deutschlandfunk Kultur - Im Gespräch - Die Sinnfrage: Was ist Ihnen wichtig?
- Die blaue Couch (Bayern 1) - Tobias Esch, Glücksforscher
- Deutschlandfunk - Lebenszeit - Gerade in Krisenzeiten: Die Suche nach dem persönlichen Glück
- SWR1 Guten Morgen - Glück und Gesundheit
- MDR Sonntagsbrunch – Tobias Esch
- SWR1 Leute – Weniger vom Mehr
- SR3 Aus dem Leben – Warum wir weniger vom Mehr brauchen
- SR1 Abendrot – Selbstheilung
- Deutschlandfunk – Nostalgie
- Deutschlandfunk Kultur – Das ambivalente Gefühl
- Deutschlandfunk Kultur – Im Gespräch
- Deutschlandfunk – Glück und Gesundheit: Eine erstaunlich starke Kombination
- Deutschlandfunk – Gesundheit ist ein Prozess
- Klassikradio – Carpe diem
- Antenne Witten – Glück und Zufriedenheit
Ausgewählte Zeitungsbeiträge (online)
- FOCUS online - Anhaltende Freude: Glückspeicher auffüllen
- BILD - Glücklichsein kann jeder lernen
- BARMER Transparenzbericht - Patientengespräch: Gute Kommunikation ist wichtig für die Genesung
- DIE FURCHE (Österreich) - Meditation kann das Ego aufblasen
- moment by moment - Miteinander und füreinander
- Süddeutsche Zeitung (SZ) - Zuversicht: Wo das Glück zu finden ist
- Deutsches Ärzteblatt - Zufriedenheit: Glücksempfinden in der Lebensmitte oft am geringsten
- Westfalenpost - Heimat: Warum das Glücksgefühl im Sauerland besonders groß ist
- Weser Kurier - Harvard-Dozent Esch: US-Wissenschaftler liebäugeln mit Jobs in Europa
- FUNKE (WAZ) - Was bedeutet Glück? (Facebook-Reel)
- Apotheken Umschau - Der Weg zum Glück: Warum Wohlbefinden unsere Gesundheit stärkt
- natürlich - Zu viel, zu schnell, zu oft?
- FOCUS online - Glücksforscher Tobias Esch: Wo Deutschland besonders zufrieden ist
- moment by moment - Verbundenheit
- FOCUS online - Neurologe sagt, wie Sie Ihr Demenzrisiko effektiv senken
- FOCUS online - Wie lange Sie in der Woche spazieren sollten, um Rückenprobleme zu vermeiden
- moment by moment - Mind-Body-Medizin
- SPIEGEL - Neurowissenschaftler Tobias Esch über Lebensglück: Selbstlosigkeit ist gesund
- FOCUS online - Glück lässt sich trainieren: "Am Ende ist Glück eine Entscheidung"
- FOCUS online - Neurowissenschaft - Das sind die drei Formen des Glücks
- FOCUS online - Deutschland ist kein Trübsal-Land
- Medical News Today - Happiness can be learned
- FOCUS online - Herzkrankheiten, Depression, Demenz: Es gibt ein Mittel, das gegen all das hilft
- FOCUS online - Wie Bewegung die Gesundheit von Männern und Frauen beeinflusst
- SPIEGEL online - "Der Mensch will leben" - Interview über Zuversicht in schweren Zeiten
- taz - Neurowissenschaft und Gück: "Den inneren Arzt stärken"
- Psychologie Heute - Nostalgie
- Wiener Städtische/Impuls Wissen - Fehlende Verbundenheit ist so schädlich wie Rauchen!
- ZEIT - Es ist möglich, gleichzeitig krank und gesund zu sein
- Weser Kurier - Gesundheitsforscher: Für Glück kann man sich entscheiden
- Süddeutsche Zeitung - Interview mit Glücksforscher Tobias Esch
- ZEIT – Vom Glück, ein Mensch zu sein (Tobias Esch über Viktor E. Frankl)
- ZEIT - Der Sinn der Lebensphasen
- ZEIT – Ältere kennen die Abkürzung
- ZEIT – Autorenprofil
- ZEIT Akademie – Gesund und glücklich in der zweiten Lebenshälfte
- ZEIT Akademie – Glücksmodell
- ZEIT Akademie – Altern ist Leben für Fortgeschrittene
- FAZ – Wie können wir selbst zu unserer Heilung beitragen?
- FAZ – Warum das Alter gut sein kann
- FAZ – Warum das Krankenhaus krank macht
- Frankfurter Rundschau – Glück ändert seine Farbe im Laufe des Lebens
- Frankfurter Rundschau – Glück - auch eine Frage des Alters
- STERN – Selbstheilungskräfte
- STERN – Schwächelndes Immunsystem? Immunsystem stärken mit BERN
- STERN – Mediziner über digitale Krankenakte: "Patienten haben das größte Recht auf dieses Wissen"
- STERN – Die Bessere Hälfte
- WELT – Wie Selbstheilung greift, wenn die Schulmedizin versagt
- WELT – Diese sechs Faktoren entscheiden über das Glücklichsein
- BILD – Das wahre Glück kommt erst ab 50
- Tagesspiegel – Die U-Kurve des Lebens
- Hamburger Abendblatt – Was ist Glück?
- St. Galler Tageblatt – Der innere Arzt sitzt mit im Boot
- Stuttgarter Nachrichten – Was uns gesund hält
- Ärztezeitung – Warum man sich aufs Alter freuen kann
- Spektrum der Wissenschaft – Die Chancen stehen gut, dass wir im Alter zufriedener werden
- Spektrum der Wissenschaft - Viele Ärzte und Therapeuten verzweifeln am Unglück anderer
- Psychologie Heute – Titel: Bei sich ankommen
- Psychologie Heute – Leitartikel: So gelingt Entspannung
- Börsenblatt – Entschleunigung wird gesucht und auch gebraucht
- GEO – So aktivieren Sie den „inneren Arzt“
- SPIEGEL – Brauchen Sie das wirklich, oder wollen Sie es nur haben?
- SPIEGEL – Mit weniger vom Mehr glücklich werden
- SPIEGEL – Einfach mal die Glotze auslassen
- FOCUS – Titelstory: Was geht, Alter?
- FOCUS – Glücklich werden mit dem ABC-Prinzip: Warum Ältere am zufriedensten sind
- FOCUS – Glückliche Menschen leben länger
- FOCUS – Forscher verrät, welche 5 Dinge wirklich glücklich machen
- Apotheken Umschau – Glück: welche Rolle das Alter dabei spielt
- Senioren Ratgeber – Im Alter sind wir am glücklichsten
- 20 Minuten – Das BERN-Prinzip
- Fitbook – Was steckt hinter Selbstheilung und wie funktioniert sie?
- Deutsches Ärzteblatt – Selbstheilung als Teil der Medizin
- Deutsches Ärzteblatt – OpenNotes: Transparenz in der Arzt-Patienten-Kommunikation
Ausgewählte Podcasts und Clips
Podcasts (Hören)
- ARD: Einsamkeit bei jungen Menschen
- FUNKE: Wofür stehst Du morgens auf?
- DIE WELT - Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen (Podcast): Warum Glück keine Frage des Zufalls ist
- METIS Wisdom Talks/The New Metaphysical Club: Heilung als Weisheitspraxis
- METIS Wisdom Talks: Viktor Frankl's search for the meaning of life
- Des Pudels Kern: Glück (Leben und Tod)
- Heidrick Talks - Das Zufriedenheitsparadoxon für Führungskräfte
- Irgendwas mit Bio: Tut uns utopisch denken gut?
- Fangen wir an! – Glück UND Gesundheit
- Focus Gesundheit – Auf Herz und Nieren: Glück und Zufriedenheit
- Eckart von Hirschhausen – Die bessere Hälfte
- Matthew Mockridge/Wundergarten – Neurobiologie entspannter Eltern
- Gelassen älter werden – Gesund altern
- 7Mind (1) – 7 Fragen an Tobias Esch
- 7Mind (2) – Wissenschaft vom Hier und Jetzt
- Inside Brains – Stress mit dem Stress (1)
- Inside Brains – Stress mit dem Stress (2)
- Immer Theater mit Danni – Selbstheilung
- Let’s talk about Cancer – Integrative Medizin
Clips (Hören und Sehen)
- Constantin Schreiber's Late Night - Glück und Natur (ab 1:28:50)
- FUNKE Mediengruppe / YouTube: Wofür stehst Du morgens auf?
- Medien LB - Die Zukunft des Lernens: Lässt sich Glück lernen?
- Let's talk about Cancer - Was ist Integrative Medizin?
- TikTok - Weltglückstag - 3 Tipps
- Carstens-Stiftung - Medizin der Zukunft
- Identity Foundation - "Das japanische Glück" - Drei Stufen des Glücks aus neurowissenschaftlicher Sicht
- Natur und Medizin – Wofür stehen Sie morgens auf? Gesundheit durch Sinn und Bedeutung
- Tobias Esch (GU): Wofür stehen Sie morgens auf?
- phil.cologne – Mehr Nichts!
- Bertelsmann Stiftung – Values: Tobias Esch
- Omega Institute – Posttraumatic Growth
- Omega Institute - The Great 'Letting Go': What the Elderly Can Teach Us About Happiness
- Benediktushof – Mind-Body-Medizin
- Benediktushof – Neurobiologie des Glücks
- Benediktushof – Moderne Spiritualität zwischen Markt, Wissenschaft und Möglichkeiten
- SEIN – Mind-Body-Medizin (Auszug)
- Württembergische Philharmonie – Ekstase und Liebestod: Wagners Tristan und Isolde
- Thomas Hübl - Gespräch über Trauma-Integration und das kollektive 'Wir'
- Beltz – Der Selbstheilungscode
- MIND – Neuroscience of Meditation
- Ministerium für Glück und Wohlbefinden – Wissenschaft des Glücks
- Lernen der Zukunft (1) – Der innere Heiler
- Lernen der Zukunft (2) – Glück und Gehirn
- Gesund im Stress (1) – Das BERN-Konzept
- Gesund im Stress (2) – Wie umgehen mit Unsicherheit?
- Gesund im Stress (3) – Theorie der Atemmeditation
- Gesund im Stress (4) – Praxis der Atemmeditation